Etikettarkiv: Fitnessfighten

Dagens matintag

1

Idag har det varit en bra dag. Energin har varit pÃ¥ topp sÃ¥ jag hade planerat att springa 5 km men sÃ¥ blev det inte. Körde ”bara” FF-passet. Imorgon ska jag nog träna pÃ¥ gymmet direkt efter jobb. PÃ¥ lördag eller söndag satsar jag pÃ¥ milen i PÃ¥lsjö skog. Nu är det bara tre veckor kvar till Springtime!

Imorgon fÃ¥r vi hälsofrukost pÃ¥ jobb vilken ocksÃ¥ ersätter fredagsfikan, woho! Det bjuds pÃ¥ en massa frukt, bär, müsli, yoghurt, pÃ¥lägg… Tänkte äta pÃ¥ jobb men det blir för jobbigt. Jag ska kolla in utbudet imorgon sÃ¥ kanske jag äter nästa fredag. ;)

Dagens matintag:
Frukost: lättfil, kvarg, müsli
Mellanmål 1: en halv burk makrill i tomatsås, en halv banan
Lunch: tacofärs, pasta, blandad sallad, hemmagjord tacosås
Mellanmål 2: hallonsmoothie
Middag: resterna av laxen samt kyckling, pasta, sallad och currycreme

20120412-222907.jpg
Jag tycker att vi äter riktigt god mat trots att vi går på diet! :)

GÃ¥rdagen

1

Då är det äntligen helg! Min första arbetsvecka efter sjukskrivningen gick verkligen i 210 km/h, ska det någonsin lugna ner sig?

Igår kväll var Trixie och Micke här. De är ju i full gång med Fitnessfighten nu så de fick välja maten. Vi gjorde kycklingwok (Micke gick loss på cayennepepparn) med en massa grönsaker och det serverades med keso och bulgur. Vi stekte lite hackad färsk chili och vitlök som vi blandade ner i keson. Det blev supergott och jag var mätt efter halva portionen! Nu är vi taggade för att göra detta i april, Robert har gått med på det men jag måste räkna och väga maten, Robert ska laga den. Teamwork kallas det. Jag är ju handikappad i köket :P

20120303-072358.jpg
Robert är i full gÃ¥ng med att hacka…

20120303-072503.jpg
Micke steker maten.

20120303-072556.jpg
Såhär blev resultatet!
Idag är det lördag och jag håller på att tvätta, tänkte ta ett lätt pass gymmet sen. Ikväll ska vi till familjens stuga och äta fondue med pappa!

1 februari 2012

2

Egentligen var det tänkt att jag skulle vila idag men på bussen imorse frågade Louise om jag ville med på Core och spinnning. Jag hade plats 18 i kön på core-passet men lyckades få en plats till slut! Så ikväll blev det 30 minuter core och 45 minuter spin. Jag är härligt trött nu ;)
IgÃ¥r lovade jag att berätta om en utmaning för detta Ã¥r. Jag har bestämt mig för att gÃ¥ med i Fitnessfighten i mars och Trixie är ocksÃ¥ med mig! Nu ska jag bara locka med min kära sambo ocksÃ¥…
Nu kör vi!!!

20120201-212718.jpg